ライフハック 短所を長所に変えよう！当事者が語る自分の強みを見つけ出す方法とは？
考え方
人生人と比べない 「人生は人それぞれ」と考えようよ
こんばんは、マーフィー（@murphy_0117）です。 生きていたらどうしても他人と比べてしまいがちですよね(´-∀-｀；) 特に今の時代はSNSの普及によって簡単に人の人生を見れるようになりました。 ...
人生「苦難を乗り越えた経験」は必ず人生の糧となる
マーフィー（@murphy_0117）です。 皆さんは過去に辛い思いをしたことはありますか？ 辛い経験はコンプレックスになって、自己肯定感を下げがちです。 だから、その辛い現実から目を背けがちの人も少なくな...
メンタルヘルス私が急性ストレス反応からうつ病になった時のお話【うつ病・ストレス】
こんばんは、マーフィー（@murphy_0117）です。 あなたはいつも体調が良好で元気ハツラツに生きていますか？ 「今が幸せだぜー(≧▽≦)うっひょー(=ﾟωﾟ)ﾉ」 と胸を張って言えますか？ ...
お金お金は幸せに直結しない理由を話します
こんばんは、マーフィー（@murphy_0117）です。 よく愛か？お金か闘争をよく聞きますよね。 正直この話はきのこたけのこ戦争くらいキリがない話題だと思いますが... それでも今回はあく...
ブログ・SNSブログ・SNSを始めた本当の理由は仲間が欲しかったことに気づきました
マーフィー（@murphy_0117）です。 今回は当ブログを開設した理由について話していきたいと思います。 正直言って当初ブログを始めた理由はお金が欲しかったからです。 「うへへー(*´ω｀)アドセンスや...
発達障害軽度発達障害の苦悩を当事者が伝えます【発達障害】
こんにちは、マーフィー（@murphy_0117）です。 今回テーマにするのはこちら！！ 「軽度発達障害の生きづらさ」 です。 所謂世間で言われているグレーゾーンってやつですね。 ...
ライフハック発達さんは10代より20代以降の人生の方が楽しめるって本当？
正に集団行動は、発達障害者にとって天敵とも言える存在でしょう。
発達障害発達障害の精神年齢＝実年齢の3分の2説を知っていますか？
こんにちは、マーフィー（@murphy_0117）です。 それそれ春の季節がやって来ましたね。。。 春と言えば、入学式、卒業、社会人、桜、お花見、など目まぐるしいイベントの数が盛り沢山ですね(;´Д`A ``` ...
ADHD発達障害に生まれたって幸せを追求してもいいんじゃない？【ASD・ADHD】
こんにちは、マーフィー（@murphy_0117）です。 発達障害に生まれたら苦労することが多い人生に成りがちですよね(´-∀-｀；) 私自身もこれまで、不登校や引きこもり、鬱やフラッシュバックと正に生きづらさを...
ASD無理して人に合わせなくていいんじゃないの？【自閉症・ASD】
こんにちは、マーフィー（@murphy_0117）です。 自閉症やASDを持っている人にとって、人間関係って本当に難しい課題ですよね。 私もASDがあるので、凄く分かります(´-∀-｀；) 最初の方...